{"product_id":"el-lenguaje-secreto-del-cuerpo-regula-tu-sistema-nervioso-cura-tu-cuerpo-y-libera-tu-mente-9788411081719","title":"El Lenguaje Secreto del Cuerpo: Regula Tu Sistema Nervioso, Cura Tu Cuerpo Y Libera Tu Mente","description":"\u003cb\u003eUNA GUÍA REVOLUCIONARIA PARA REDUCIR EL ESTRÉS, ERRADICAR EL DOLOR A LARGO PLAZO Y SANAR LA MENTE Y EL CUERPO \u003c\/b\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003eCuando una persona está agobiada por el estrés, la ansiedad y los traumas, su sistema nervioso se adapta para mantenerla viva a corto plazo. \u003cp\u003e\u003c\/p\u003eUNA GUÍA REVOLUCIONARIA PARA REDUCIR EL ESTRÉS, ERRADICAR EL DOLOR A LARGO PLAZO Y SANAR LA MENTE Y EL CUERPO \u003cp\u003e\u003c\/p\u003eCuando una persona está agobiada por el estrés, la ansiedad y los traumas, su sistema nervioso se adapta para mantenerla viva a corto plazo. Sin embargo, si constantemente se enfrenta a entornos inseguros, relaciones tóxicas o patrones de pensamiento destructivos, existe el riesgo de que quede atrapada en el  modo supervivencia  durante un largo periodo. En estos casos se habla de desregulación o sensibilización, un cuadro que provoca confusión y dolor crónico, tanto mental como físico. \u003cp\u003e\u003c\/p\u003eMediante la explicación detallada de la desregulación del sistema nervioso y la teoría polivagal, además de una completa guía de prácticas cognitivas, somáticas y evolutivas, este libro te enseñará desde hoy mismo a crear cambios importantes en tu mente y tu cuerpo a través de estos tres pasos esenciales: \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e- TOMAR CONCIENCIA DE LAS REACCIONES DESREGULADAS, TANTO MENTALES COMO CORPORALES. \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e- INTERRUMPIR SU AVANCE. \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e- RECONFIGURAR LAS Y REPROGRAMARLAS PARA MEJORAR TU SALUD Y TU VIDA. \u003cp\u003e\u003c\/p\u003eEn cuanto domines el lenguaje de tu cuerpo y lo hables con fluidez, no solo podrás controlar el estrés, sino que disfrutarás de una profunda y sorprendente transformación personal.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eAuthor:\u003c\/b\u003e \u003ca href=\"https:\/\/njcorrectionsbookstore.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=AUTH-5418107\"\u003eJennifer Derryberry Mann\u003c\/a\u003e,\u003ca href=\"https:\/\/njcorrectionsbookstore.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=AUTH-16541580\"\u003eKarden Rabin\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePublisher:\u003c\/b\u003e Gaia Ediciones\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePublished:\u003c\/b\u003e 07\/07\/2026\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePages:\u003c\/b\u003e 384\u003cbr\u003e\u003cb\u003eBinding Type:\u003c\/b\u003e Paperback\u003cbr\u003e\u003cb\u003eWeight:\u003c\/b\u003e 1.14lbs\u003cbr\u003e\u003cb\u003eSize:\u003c\/b\u003e 8.21h x 5.61w x 0.81d\u003cbr\u003e\u003cb\u003eISBN13:\u003c\/b\u003e 9788411081719\u003cbr\u003e\u003cb\u003eISBN10:\u003c\/b\u003e 8411081710\u003cbr\u003e\u003cb\u003eLanguage:\u003c\/b\u003e Spanish\u003cbr\u003e\u003cb\u003eBISAC Categories:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/njcorrectionsbookstore.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-SEL\"\u003eSelf-Help\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/njcorrectionsbookstore.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-SEL016000\"\u003ePersonal Growth | Happiness\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eAbout the Author\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eJennifer Mann, instructora de yoga y terapeuta de movimiento funcional, consiguió recuperarse completamente de la fatiga crónica gracias a la práctica de diversos enfoques alternativos. En la actualidad, lidera una comunidad de más de 100.000 seguidores en Instagram y es cofundadora de la Escuela de Fatiga Crónica, que ha ayudado a miles de personas de todo el mundo a regular sus sistemas nerviosos. \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003eKarden Rabin es practicante de medicina del sistema nervioso y experto en los campos del trauma y los trastornos psicofisiológicos. Durante los últimos quince años ha combinado los principios del trabajo corporal, la reeducación cerebral y las terapias somáticas del trauma para hacer realidad la curación de miles de personas. Es cofundador de la CFS School y colaborador habitual de la Fundación para la Investigación del Trauma, de Bessel van der Kolk. Ha dirigido programas para The Wounded Warrior Project, Kripalu Center for Yoga and Health y Starbucks.","brand":"Gaia Ediciones","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55687742685483,"sku":"9788411081719","price":24.95,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0884\/7966\/2379\/files\/9788411081719.jpg?v=1790357262","url":"https:\/\/www.txcorrectionsbookstore.com\/products\/el-lenguaje-secreto-del-cuerpo-regula-tu-sistema-nervioso-cura-tu-cuerpo-y-libera-tu-mente-9788411081719","provider":"TX CorrectionsBookstore","version":"1.0","type":"link"}